Wie man mit Hallux Valgus umgeht: Schmerzlinderung und Pflege

¿Qué es el Hallux Valgus? El Hallux Valgus, comúnmente conocido como juanete, es una deformidad en el dedo gordo del pie que se caracteriza por desviarse hacia afuera, formando un bulto en la articulación. Esta condición puede causar dolor, inflamación y dificultad para caminar correctamente. Alivio del dolor 1. Calzado adecuado Es fundamental utilizar zapatos … Read more

Plantarfasziitis: Tipps zur Selbstbehandlung und Schmerzlinderung

¿Qué es la Plantarfasziitis? La plantarfasziitis es una de las causas más comunes de dolor en el talón. Se produce cuando la fascia plantar, el tejido que conecta el talón con los dedos del pie, se inflama. Este dolor suele ser más intenso por la mañana al dar los primeros pasos o después de estar … Read more