Entzündungen

Hallux Valgus: Was tun bei Schmerzen und Entzündungen?

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El hallux valgus y sus síntomas El hallux valgus, conocido comúnmente como juanete, es una deformidad en el dedo gordo del pie que causa dolor y dificultad para caminar. Esta condición se caracteriza por la desviación del dedo gordo hacia el resto de los dedos, lo que provoca la formación de un bulto en la … Read more

Die besten Übungen zur Stärkung der Achillessehne und Prävention von Entzündungen

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Die besten Übungen zur Stärkung der Achillessehne Die Achillessehne ist eine der stärksten und wichtigsten Sehnen des menschlichen Körpers. Sie verbindet die Wadenmuskeln mit der Ferse und ist entscheidend für die Bewegungsfreiheit und Stabilität des Fußes. Um Verletzungen und Entzündungen vorzubeugen, ist es wichtig, die Achillessehne regelmäßig zu stärken und zu dehnen. Hier sind einige … Read more