Introducción
La enfermedad de Sever, también conocida como apofisitis calcánea, es una afección común en niños y adolescentes que causa dolor en el talón. Aunque no es una enfermedad grave, puede ser muy molesta y limitar la capacidad de los jóvenes para participar en actividades físicas.
¿Qué es la enfermedad de Sever?
La enfermedad de Sever es una inflamación del cartílago de crecimiento en el talón, justo donde el tendón de Aquiles se une al hueso del talón. Esta afección suele ocurrir durante el período de crecimiento rápido en la infancia y la adolescencia, cuando los huesos están creciendo más rápidamente que los músculos y tendones que los rodean.
Síntomas de la enfermedad de Sever
Los síntomas más comunes de la enfermedad de Sever incluyen dolor en el talón que empeora con la actividad física, inflamación y sensibilidad en la zona afectada, cojera y rigidez en la parte posterior del talón.
Tratamiento para la enfermedad de Sever
1. Reposo y limitación de actividades
Una de las primeras medidas de tratamiento para la enfermedad de Sever es el reposo y la limitación de actividades que puedan empeorar el dolor en el talón. Esto puede incluir evitar correr, saltar o participar en deportes de alto impacto que puedan causar tensión adicional en el talón.
2. Terapia física
La terapia física puede ser beneficiosa para fortalecer los músculos y tendones alrededor del talón, mejorar la flexibilidad y reducir la inflamación. Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden ayudar a aliviar el dolor y prevenir futuras lesiones.
3. Uso de ortesis
El uso de ortesis, como plantillas ortopédicas o taloneras, puede ayudar a reducir la presión sobre el talón y proporcionar un mayor soporte durante la actividad física. Esto puede ayudar a aliviar el dolor y prevenir la recurrencia de la enfermedad de Sever.
4. Medicamentos antiinflamatorios
En casos de dolor intenso, se pueden recetar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINES) para reducir la inflamación y aliviar el dolor en el talón. Sin embargo, es importante seguir las indicaciones médicas y no abusar de estos medicamentos.
5. Terapia de frío y calor
La aplicación de compresas frías o calientes en el talón puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Alternar entre frío y calor puede tener un efecto analgésico y antiinflamatorio en la zona afectada.
Conclusiones
La enfermedad de Sever es una afección común en niños y adolescentes que causa dolor en el talón, pero con el tratamiento adecuado y la atención temprana, la mayoría de los casos se resuelven satisfactoriamente. Es importante consultar a un médico o especialista en ortopedia para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado.